RSMA - R/まとめ/CoQ10/サプリメントでの摂取

サプリメントでのCoQ10の摂取

1日60～100mgが目安です。
脂溶性のため、より効率よく吸収するには食後が適しています。

※現在、医薬品を服用、通院中の方は医師に相談して下さい。

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