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-朝食
-昼食
--塩ラーメン　440Kcal　意外に少ない？汁のんでないし。
-夕食
--タイ料理　1500Kcal以内であったことを祈りたい。
---春雨サラダ
---米麺
---米麺（焼きソバ）
---ショウポウ


----
合計　たぶん2000Kcal以内

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カテゴリ: [[[献立>クリスマスまでダイエット/カテゴリ/献立]]] - &trackback() - 2005年10月12日 22:40:45
}

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