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頭をよくする方法

五感を使った脳の活性化方法
頭がよくなる食事★

今のお笑いブームは、みんなストレスがたまっているから笑いで発散する必要がある、
必要とされているからブームが巻き起こってるんだという意見があります。

そして
東北大学未来科学技術共同研究センター 川島隆太教授監修 脳を鍛える大人のDSトレーニング
この頭を鍛えるソフトといソフトは２５万本以上売れ
やわらかあたま塾というソフトも１０万本以上売れています。その他脳開発関連を
取り扱った番組、脳のおやつといわれる雑学も大人気です。


これらを必要とするほど私達は脳の衰えを感じているのでしょう。
文明の発達によって、弱ってしまった脳を訓練によって再び目覚めさせてみませんか！

脳の開発として有名なのが速読や速聴です。

速聴について

「速聴」の目的は時間短縮効果だけではありません。
脳は、速い音声を聴き取ろうと働きが活発になります。
つまり自然と音声に集中でき内容を理解できるのです。

人間の脳は３％しか働いていない

つまり９７％の脳は使われていないというのです。
普段の生活ではつかわれないまま
脳は役目を終えてしまうといっても過言ではありません。
ではどうすれば脳をさらに活用できるのか、

普段の何倍もの速度で言葉を聴きとろうとすることで
脳はその命令に応じて働きはじめます。
その時脳は活性化され情報処理能力が高まります。

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脳についてもう一度見直せば新しい発見があるはずです。

脳の開発は右脳に秘密あり！使えば使うほど頭はよくなります！！

覚えれば覚えるほど記憶力はアップします。

羽生 善治
天才脳はいかにして生まれたのか！将棋の天才が語る決断の極意　勝負の秘訣そして集中力。
以前TV番組で将棋を指している羽生さんの脳を調べたことがあるんです、

そのとき右脳が活発に働いていたことがわかりました。

うたばんという番組で瞬間記憶テストがありました。
ランダムに選ばれたいくつかの数字を一瞬で憶えると言うテスト。

スマップの慎吾君がすごくいい成績で、左右の脳のバランスがいいんだそうです。

香取君にコツを聞くと数字をカメラのようにとらえているんだそうです。
能力開発の先生曰く　

数字を絵のようにとらえる、 普段から　車のナンバー、携帯の番号など　

数字をを意識しておぼえることもいい訓練になるそうです。

脳ニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050819-00000501-yom-soci
運動で脳も“持久力”向上？乳酸代用で糖を節約

やはり運動は脳にもよかった。

（参考画像あります。）
中国でも英才教育は行われています⇒画像

ドラムは手足を同時に使うから脳開発にいいそうです。

＜ドラゴン桜より＞ バランスのとれた脳が必要が必要です。
進学校化を目指す時　受験指導だけを強化すれば好結果が出ると考えるかもしれないが

そういう偏ったことをしていると　生徒の脳は　”いい脳”　に成長しない。

音楽や将棋に優れている生徒が勉強をやれば　すぐに成績が伸びるのは

”いい脳”をもってるからだ。

では　”いい脳”　とは何か　それは　バランスのとれた脳のこと。

一部ではなく全体が活発に働いているほうが望ましい。

そのためには様様な刺激がなくてはならない。

スポーツで体を動かす、音楽や絵画に興味をもつなどして

”いい脳”が出来てる人は勉強をすれば吸収がはやい。

現に進学校で合格成績のいい学年は部活動でもいい成績を残していることが多いそうです。

不安で眠れない時があるかもしれない、そんな時は　軽い運動でもして体を疲れさせれば
心身のバランスがとれて　眠ることができます。

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